STRUKTUR & Rutiner

Här kan du hitta samlande länkar och stöd för struktur och goda rutiner i din vardag.

GODA RUTINER

Rutiner vid ADHD - Hur? | mindeedProblemet med rutiner vid ADHD handlar inte om att förstå informationen, utan att omvandla den informationen till praktisk handling.

ADHD och strategier i vardagen - ADHD hälsanADHD och strategier i vardagen ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som kan påverka människor i alla åldrar. Personer med ADHD kan ha svårt att hantera uppmärksamhet, impulskontroll och hyperaktivitet. Att ha ADHD kan skapa utmaningar i livet, men det finns strategier och tekniker som kan hjälpa vuxna med ADHD att hantera symtomen. Kalender En av […]

Börja här | Mer strukturBörja här Mer struktur har en stor mängd artiklar och verktyg som kan hjälpa dig att få mer struktur på ditt liv. Här får du en översikt över de mest populära delarna. Hemorganisation Ett välstrukturerat hem längtar nog många efter. Här får du bland annat tips för städning, matplanering, kläder, samarbete i familjen, ekonomi och ...fortsätt läsa "Börja här"

utskrift MORGONRUTIN

morgon_kvallsrutiner_vuxna_0.pdf

Page updated

Google Sites

Report abuse