Appar för vuxna

Här kan du hitta appar som kan vara till nytta för vuxna med NPF. Appar kan fungera som tids- och planeringsverktyg för att hjälpa med organiseringen av dagliga aktiviteter. Det finns också Mindfulness appar för att hantera stress och ångest, mat appar för att underlätta måltidsplanering och matlagning och appar för ljud för att skapa lugn och fokus i vardagen. 

HandiCalendar: Abilitas app som kan fås som hjälpmedel från sjukvården. Tids- och planeringsstöd. 

MemoAssist: 4.99 € efter 1 månads provperiod. Tids- och planeringsstöd. Rekommenderas!

Structured - Daily Planner: 2.99 €/månad. Dagsplanerare som kombinerar kalender, att-göra lista och vanor. På svenska. 

Any.do: gratis. Kalender och listor. 

Asana: gratis. Planerings och prioriteringsapp för ditt arbete. Fungerar bra med Eisenhower matrixen för prioritering. 

Tiimo: gratis med premiumalternativ. Dagsplanerare.

Google Keep: gratis. Post-it:s. 

Todoist: gratis. Uppgifter med påminnelser.

TickTick: gratis med premiumalternativ. Kalender och uppgifter med funktioner som Eisenhower Matrix. 

Way of Life: gratis med premium alternativ. Vane tracker. 

Evernote: gratis. Kalender, uppgifter och anteckningar. 

Time Timer: gratis. Mäter tid som på en äggklocka. 

Focus Timer: gratis. Tid för att fokusera. 

Visuell tid: timstock som mäter tid. 

Remember The Milk: gratis med premiumalternativ. Listor.

Cirkl: 3.99 €/mån. Familjeapp där scheman och shoppinglista kan synkas.

MatGlad: gratis. Enkla recept med enkla instruktioner. 

Recepten.se: gratis. Enkla recept med enkla instruktioner.

Snorkelövning: gratis. Mindfulness, andnings och avslappningsövningar.

Mindfulness: gratis med premiumalternativ. 

MyNoise: gratis med premiumalternativ. Ljud för sömn och avslappning. 

Brain.fm: 6.67 €/månad men forskningbaserad, kan vara värd det. Ljud för att fokusera, slappna av, meditera och sova.